50代で始める快適老後術 （だいわ文庫） [ 岸本　葉子 ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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だいわ文庫 岸本　葉子 大和書房ゴジュウダイデハジメルカイテキロウゴジュツ キシモト　ヨウコ 発行年月：2020年11月12日 予約締切日：2020年11月11日 ページ数：224p サイズ：文庫 ISBN：9784479308409 岸本葉子（キシモトヨウコ） 1961年神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。生命保険会社勤務後、中国留学を経て文筆活動へ。日々の暮らしかたや年齢の重ねかたなどのエッセイの執筆、新聞・雑誌や講演など精力的に活動し、同世代の女性を中心に支持を得ている。18年4月よりEテレ「NHK俳句」の司会を月1担当している。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　気づけば55歳。自分らしい快適老後の作り方／第1章　人とのほどよい距離の取り方がわかってきた／第2章　一〇年後のために暮らしを整える／第3章　住まいは、老後を考えながら今を快適に／第4章　ムリせず、自分仕様に、健康管理／第5章　日々変化！大人の美容とおしゃれ／第6章　脳を刺激して老化予防／第7章　人生はさらに味わい深く／おわりに　めざすは60歳でリスタート！ 10年後を考えながら、暮らし、整えましょ。今を快適にしながら、無理なく、自分仕様に。ひとり老後の準備のコツを紹介！ 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会