毎日が笑顔になる「ひとり老後」の始め方 出会う・学ぶ・楽しむ・元気になる （リュウ・ブックスアステ新書） [ 保坂隆 ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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出会う・学ぶ・楽しむ・元気になる リュウ・ブックスアステ新書 保坂隆 経済界マイニチ ガ エガオ ニ ナル ヒトリ ロウゴ ノ ハジメカタ ホサカ,タカシ 発行年月：2010年03月 ページ数：229p サイズ：新書 ISBN：9784766710854 保坂隆（ホサカタカシ） 東海大学医学部教授（精神医学）。日本総合病院精神医学会理事、日本サイコオンコロジー学会理事、国際サイコオンコロジー学会理事、日本ヘルスサポート学会理事。日本スポーツ精神医学会理事。日本医師会健康スポーツ医。日本体育協会認定スポーツ医。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。93年東海大学医学部講師、2000年助教授、03年より教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　毎日が笑顔になる「ひとり老後」の始め方ーひとりで過ごす老後のために必要なこと／第2章　「友活」で楽しむ幸せシニアライフー新しい出会いの探し方・つかみ方／第3章　なぜ、次々と友だちが増えるのか？ー相手がよって来る幸せを呼ぶしぐさ／第4章　“ひとり老後”友だちづき合いのタブーーだから、あなたは嫌われる！？／第5章　幸せ元気が大きくなる生き方ー相手の心をつかめるシニアになる！／巻末資料　「友だちづくり、学習に役立つ」団体の連絡先 出不精はパワー減退の原因。ひとりだから積極的に外出する。心の中で「友だち」と呼べば、知り合いも友人に変わる。食わず嫌いはしないこと。縁を大事に相手の本質を理解する。年賀状は、「友だち」からの招待状。即連絡で対応する。遊びに誘われたら、興味がなくとも必ず一度は同行する。ー喜びは、あなたの「殻」の外にある。 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 新書 その他