寝る前に見るだけで近視・老眼がよくなる魔法の写真31 [ 本部 千博 ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

【楽天ブックスならいつでも送料無料】

本部 千博 PHP研究所ネルマエニミルダケデキンシロウガンガヨクナルマホウノシャシンサンジュウイチ ホンベ カズヒロ 発行年月：2018年09月18日 予約締切日：2018年09月17日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784569840246 本部千博（ホンベカズヒロ） 眼科医・内科医。ほんべクリニック院長。日本ホリスティック医学協会顧問。1985年国立岐阜大学医学部卒業。内科医として勤務後、1989年岐阜大学医学部眼科学教室入局。2005年名古屋に「眼科・統合医療ほんべクリニック」を開業。「近視は病気である」をモットーに、独自の視力回復や生活指導によって近視予防や老眼の進行防止に力を入れている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　寝る前にゆったりながめよう（1〜15の数字を順番に目で追う／近くと遠くを見る／ピントの違う2つの写真を見る／間違い探しをしよう／迷路をしよう　ほか）／2　続けよう目にいい習慣（手のひらで目の周りをあたためる／目のツボ押しでリフレッシュ／正しい姿勢をつくる目と首の体操／爪・手のひらのマッサージで反射区を刺激する／目によい食べ物・悪い食べ物　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法