10秒でほぐす　カラダが硬い人でもラクに柔らかくなる。きつくない、痛くない「シン柔軟法」 [ 夏嶋隆 ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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夏嶋隆 アスコムジュウビョウデホグス　カラダガカタイヒトデモラクニヤワラカクナルキツクナイイタクナイシンジュウナンホウ ナツシマタカシ 発行年月：2023年04月05日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784776212508 夏嶋隆（ナツシマタカシ） メデイカルトレーナー。動作解析専門家。大阪体育大学サッカー部、関西国際大学サッカー部トレーナー。1957年、大阪府出身。大学を卒業後、実業団バレーボール部の指導者としてキャリアをスタート。しかし道半ばにして医師に完治不能と言われたケガを負う。だが、最後の望みをかけて訪ねた、かつて旧日本軍の軍医も務めていた医師のもとで治療を受けるとみるみる回復。その治療方法と、患者に真摯に向き合う姿勢に感銘を受け、同医師に師事。手技療法の道に進む。そこでの経験をもとに、人間の動作を観察・記録し、科学的アプローチを背景にした、人間が本来持つ力を十分に引き出す指導をする動作解析の専門家として活躍を始める。とくにアスリートからの支持は絶大で、サッカー、プロ野球、バスケットボールからブレイクダンスまで多岐に渡る。ただ、知る人ぞ知る存在から、突然、夏嶋氏のもとを訪れる人が多く、自身の治療院のドアを開けたら、日本代表選手がいて驚いた、ということもしばしば。現在も、スポーツ界の発展に尽力し、医者もあきらめるケガを負った人を救い続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「奇跡の10秒」で柔らかくなるヒミツ（理想の自分は「姿勢」によって作られる／キーポイントは「浮遊ろっ骨」　ほか）／第2章　究極の姿勢ナチュラルポジションを身につける（「ナチュラルポジションの基本姿勢」を身につけよう／肩コリ、腰痛の原因は座り方にあり！　ほか）／第3章　浮遊ろっ骨を閉じる感覚が身につく「10秒ほぐし」（浮遊ろっ骨とナチュラルポジションの関係性／人間の背骨の動かし方は、4パターン　ほか）／第4章　ナチュラルポジションの原点！本来の自分を取り戻す「動作解析」の正体（「動作解析」はこんなにすごい！／バレエはヒザや腰の負担を軽くする最高のレッスン　ほか） 人体の動きやカラダの使い方を研究する「動作解析」の専門家が考案！10秒あれば無理なくカラダは柔らかくなる！ 本 その他