自分をまるごと愛する7つのルール （小学館新書） [ 下重 暁子 ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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小学館新書 下重 暁子 小学館ジブンヲマルゴトアイズルナナツノルール シモジュウ アキコ 発行年月：2021年04月01日 予約締切日：2021年03月31日 ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784098253975 下重暁子（シモジュウアキコ） 1936年、栃木県生まれ。早稲田大学教育学部国語国文学科卒業後、NHKに入局。アナウンサーとして活躍後、1968年に退局。フリーとなり民放キャスターを経て文筆活動に入る。公益財団法人JKA（旧・日本自動車振興会）会長等を歴任。現在、日本ペンクラブ副会長、日本旅行作家協会会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ルール1　自分だけの「好き」を大切に／第2章　ルール2　一人の時間を確保する／第3章　ルール3　義理つきあいはやめる／第4章　ルール4　人は人、自分は自分／第5章　ルール5　空気は読まなくていい／第6章　ルール6　時代の変化を否定しない／第7章　ルール7　大切な人とのつながりは努力しても保つ 他人と自分を比べたり、空気を読みすぎて疲れたり、周りの目を気にしすぎたり…。SNS全盛の“つながる”時代のストレスが生んだのが、他人を批判し攻撃する“不寛容”が蔓延する社会。孤独を愛する著者が説くのは自分と対峙する事の大切さ。自己を見つめ、悲しみや苦しみ、憎しみや嫉妬、弱さや不安をまるごと受けとめ自分を愛することで、他人を理解し、共感し、赦せるように。今からでも遅くない、生きづらさが解消される新たな金言。 本 小説・エッセイ エッセイ エッセイ 新書 その他