【マイナビ文庫】心とからだを元気にする薬膳ごはん [ 鳥海明子 ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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鳥海明子 マイナビ出版ココロトカラダヲゲンキニスルヤクゼンゴハン トリノウミアキコ 発行年月：2024年04月23日 予約締切日：2024年04月22日 ページ数：216p サイズ：文庫 ISBN：9784839986315 鳥海明子（トリノウミアキコ） 国際薬膳師・調理師・フードコーディネーター。1972年鳥取生まれ。漢方相談薬局や助産院での勤務経験を活かし、東京を中心に料理教室や雑誌や書籍を媒体に薬膳のレシピを提案。2015年からは生まれ育った鳥取に帰り、料理家のカノウユミコ氏とローカルフードユニット「野良」として地域の食の商品開発を始めるなど、土地に根ざしたアプローチを開拓している 邱紅梅（キュウコウバイ） 中医師。北京中医薬大学医学部中医学科卒業。東京学芸大学大学院生理・心理学修士号取得。中国で漢方の婦人科専門医師として活躍し、現在は桑楡堂薬局にておもに妊娠を望む女性に向けて食事や生活、漢方薬のアドバイスを行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　そもそも薬膳って？／2　春夏秋冬　薬膳献立（春／梅雨／夏　ほか）／3　症状別　薬膳レシピ（冷え／生理痛／老化防止　ほか） 体質診断で自分のからだを知り、整える。知っておいて損はない、養生の知恵。こんな悩みもスッキリ改善！“冷え”“PMS”“イライラ”“肌荒れ”“むくみ”etc． 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会