1日5分！　老眼回復法 （知的生きかた文庫） [ 本部 千博 ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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知的生きかた文庫 本部 千博 三笠書房イチニチゴフンロウガンカイフクホウ ホンベ カズヒロ 発行年月：2019年12月23日 予約締切日：2019年12月22日 ページ数：192p サイズ：文庫 ISBN：9784837986348 『たった30秒「はかるだけ！」視力回復法』加筆・改筆・再編集・改題書 本部千博（ホンベカズヒロ） 眼科・統合医療ほんべクリニック院長。日本ホリスティック医学協会顧問。1985年、岐阜大学医学部卒業。協立総合病院で研修後、内科医として勤務。1989年、岐阜大学医学部眼科学教室に入局。2005年、名古屋で「ほんべ眼科」を開業。2018年より医院名を「眼科・統合医療ほんべクリニック」に。「老眼や近視は治せる病気である」をモットーに、独自の視力回復法や生活指導によって、近視化の予防や老眼の進行防止に力を入れている。また、排毒・解毒法を中心に据えた内科の健康相談なども行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　知らないと一生の損！老眼は、誰でも、何歳からでも治せる（「目の老化」は20代からどんどんはじまっている／今、30代で老眼になる人が増えている　ほか）／第1章　老眼にならない人・老眼が進む人　老眼が自力で簡単に改善するメカニズム（取り扱いに厳重注意！目は一生モノの“高機能カメラ”／なぜ、老眼になるのか・治るのか　ほか）／第2章　1日5分で驚きの効果！自宅で手軽にできる「老眼」回復トレーニング（ある日“バチッ”と脳のスイッチが入ります／「見たい」という好奇心を持ち続けましょう　ほか）／第3章　目が疲れず、眼鏡が一生いらない！「目の調子がいつもいい人」に共通するライフスタイル（80歳を過ぎても、裸眼で新聞が読める人／近くばかり見ていると、なぜ目が悪くなるのか？　ほか）／第4章　白内障・緑内障・加齢黄斑変性症の発見・予防にも！検査シート付「はかるだけ」で脳が活性化、目がどんどんよくなる！（「はかるだけ！」でなぜ、視力が戻るのか／視力を自分ではかってみよう！　ほか） 眺めるだけで目と脳が若返る「すごい写真」。ピント調節力がみるみる高まる「不思議絵（チベットホイール）」。視力が驚くほど改善する！付属の「5つの検査シート」。…他、目にいい食事・血流をよくする体操など「知らないと一生損する知識」が満載！白内障・加齢黄斑変性症・緑内障も30秒で早期発見・予防できる！ 本 ビジネス・経済・就職 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 人文・思想・社会