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今日からできるかんたん10カ条 神代知明 花伝社 共栄書房ココデ サ ガ ツク シジュウダイ カラノ ガン ヨボウホウ クマシロ,トモアキ 発行年月:2012年03月 ページ数:238p サイズ:単行本 ISBN:9784763406286 神代知明(クマシロトモアキ) 1964年、福岡県久留米市生まれ。早稲田大学教育学部卒業。日本マクドナルド(株)、ブックオフコーポレーション(株)を経て、2005年に琉球温熱療法院福岡姪浜加盟店開業。日本成人病予防協会・健康予防士、日本綜合医学会・食養リーダー、鶴見酵素栄養学協会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 どうして予防しないのか(ガンは予防可能な病気/ガンの予防を阻むもの/本当の安心とは)/第2部 どうしたら予防できるのか(食の大切さを理解する/食を変えれば予防できる/生活習慣を変えれば予防できる/ストレスを減らせば予防できる) そろそろ「健康」の話をしよう。40歳になったらやめる・はじめるガン予防のための10のコト。まだまだ元気な今だから始める、忙しすぎる今でも始められる、今日から取り組む「戦略的ガン予防」10の打ち手。10年後に差がつく!危機管理のすすめ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学