幸せの引き出しを開けるこころのエステ 夢をかなえるカギはあなたの中にある (サンマーク文庫) [ 衛藤信之 ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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幸せの引き出しを開けるこころのエステ 夢をかなえるカギはあなたの中にある (サンマーク文庫) [ 衛藤信之 ]

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夢をかなえるカギはあなたの中にある サンマーク文庫 衛藤信之 サンマーク出版シアワセ ノ ヒキダシ オ アケル ココロ ノ エステ エトウ,ノブユキ 発行年月:2011年10月 ページ数:183p サイズ:文庫 ISBN:9784763185006 衛藤信之(エトウノブユキ) 心理カウンセラー。日本メンタルヘルス協会代表。日本で従来行われている理論中心の心理学に代わり、誰の日常生活にも役立つ実践的プログラムを開発。その軽快な語り口は心理カウンセラーの枠を越え、まるで役者のライブのような臨場感があると評判になり、現在、日本一顧問企業数の多い心理カウンセラーとして、多くの人がより自分を輝かせる心理テクニックを教えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 人はどうして「悩む」のでしょうかーあなたは、こんな「心理ドラマ」にハマッていませんか?(毎日が単調でつまらない。燃えるような何かがほしい/苦手な人がいて、人間関係がこじれてばかり。どうしていつもそうなの? ほか)/第2章 「悩み」の正体を見極めましょうーこの心理が、あなたをがんじがらめにしている(自己愛/理想主義 ほか)/第3章 こうすれば、あなたの「悩み」は捨てられます!ーイキイキ、ワクワク生きるためのタイプ別アドバイス(いい悪いの判断を捨て、自分のすべてを認める/「社会の常識」という色眼鏡をはずす勇気を持つ ほか)/第4章 「幸せ」は、あなたの隣で待っているー悩みを捨てて、夢に向かって生きるためのメッセージ(「悩み」は、あなたに贈られた人生の宿題です/「何が幸せか」は人によって違います ほか) 自由に毎日を生きるために、もっともシンプルで大事なこと。さまざまな「悩み」をタイプ別に分け、それぞれのタイプにおいてどうすれば「幸せ」に気づくことができるか、具体例をふまえた豊富なアドバイスを1冊にギュッと凝縮。これであなたも、幸せを自分でコントロールできるようになる。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学 文庫 人文・思想・社会
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