「足ゆび」ストレッチ 脚がスパッ！ときれいになる （青春文庫） [ 斉藤美恵子 ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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脚がスパッ！ときれいになる 青春文庫 斉藤美恵子 青春出版社アシユビ ストレッチ サイトウ,ミエコ 発行年月：2014年10月10日 予約締切日：2014年10月09日 ページ数：173p サイズ：文庫 ISBN：9784413096065 斉藤美恵子（サイトウミエコ） レッグ・コンシャリスト。身体均整師。美脚サロン「ボディスポット・ペルヴィシャス」主宰。骨折が原因でO脚になり、それを克服した自らの体験により独自の美脚エクササイズを開発。これまで30年にわたり、女優やモデルをはじめとした2万人以上の脚を矯正。日本国内唯一の脚のスペシャリストとして活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　あなたは足指だけで歩けますか？／第2章　足ゆびストレッチでやせるヒミツ／第3章　自分のからだの状態を知ろう／第4章　脚がスパッ！ときれいになる足ゆびストレッチ／第5章　座り方、立ち方、歩き方を意識してもっときれいに／第6章　脚にやさしい生活のススメ 「足ゆび」をちょっと動かすだけで代謝アップ！女優・モデルなど2万人以上を美脚にした著者が「下半身からやせる」方法を初めて明かす。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会