おうちdeシェイプAYAトレ100　1日3分から。燃やす！痩せる！引き締める！ [ AYA ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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AYA 講談社オウチデシェイプアヤトレ100 1ニチ3プンカラ。モヤス!ヤセル!ヒキシメル! アヤ 発行年月：2021年07月07日 予約締切日：2021年05月25日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784065226995 AYA 1984年生まれ。フィットネスプロデューサー。トレーナーとしてタレント・モデルをはじめ、男女問わず身体への意識の高い多くのクライアントを担当し、絶大な信頼を寄せられている。またTV・雑誌などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ダイエットのスタートは、明日ではなく今日から。ステージごとのAYAからのミッションをクリアして理想のボディを手に入れよう！痩せトレ10メニュー×10ステージ。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他