1万人以上を診てきたひざ専門整体師が教える　ひざ痛 変形性膝関節症の治し方 [ 阪本直人 ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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阪本直人 マイナビ出版イチマンニンイジョウヲミテキタヒザセンモンセイタイシガオシエル　ヒザツウヘンケイセイヒザカンセツショウノナオシカタ サカモトナオト 発行年月：2022年10月24日 予約締切日：2022年09月06日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784839981631 阪本直人（サカモトナオト） 阪本整体院・院長。柔道整復師。鍼灸師。10代で自身もヘルニアになり手術宣告を受け、絶望するも整体に出会い救われ整体師の道を志す。柔道整復師、鍼灸師の資格を取り整骨院、病院勤務を続ける中で、今の医療の問題点に気づき手術する人を1人でも減らしたいとの思いで膝、股関節専門整体「阪本整体院」を2015年に開院。2018年にYouTubeを開始し、現在では高齢者向け専門チャンネルとして日本最大規模を誇るチャンネルに成長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　間違いだらけの変形性膝関節症（痛みの原因は「すり減り」ではない／「痛み」の原因／体重は痛みの原因ではない　ほか）／第2章　痛みを強めている生活習慣を改善！（まずは4大姿勢を見直す／正しく立って進行をストップ！／負担大の出っ尻は今すぐやめる！　ほか）／第3章　痛みと変形を改善するセルフケア（太ももの筋肉をやわらげる／ひざの内側をやわらげる／ひざの裏側をやわらげる　ほか）／患者レポート チゃンネル登録者数27万人以上！YouTubeで大好評のひざ痛の治し方をまとめて書籍化。動画とリンクした生活習慣の改善法やセルフケアを多数紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学