しつこい腰痛は腹をもめば治る! 痛みを招いている「深腹筋の縮み」をほぐせ (ビタミン文庫) [ 岩間良充 ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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しつこい腰痛は腹をもめば治る! 痛みを招いている「深腹筋の縮み」をほぐせ (ビタミン文庫) [ 岩間良充 ]

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しつこい腰痛は腹をもめば治る! 痛みを招いている「深腹筋の縮み」をほぐせ (ビタミン文庫) [ 岩間良充 ]

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商品の詳細情報

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痛みを招いている「深腹筋の縮み」をほぐせ ビタミン文庫 岩間良充 寺田壮治 マキノ出版腰痛 脊柱管狭窄症 腹もみ 腸もみ 腸腰筋 深腹筋 シツコイ ヨウツウ ワ ハラ オ モメバ ナオル イワマ,ヨシミツ テラダ,ショウジ 発行年月:2014年09月 予約締切日:2014年08月21日 ページ数:135p サイズ:全集・双書 ISBN:9784837612650 岩間良充(イワマヨシミツ) 鍼灸整骨院ホスピスト院長。青森県生まれ。(財)赤門鍼灸柔整専門学校卒業。器具を使わずに自らの手で行う手技療法を得意とし、これまでに延べ20万人の患者を治療する。2010年にはウエイトリフティングのオリンピック銀メダリスト・三宅宏実選手のトレーナーとして全日本選手権大会優勝と日本新記録の更新に貢献。キックボクシング世界王者・梅野源治選手のトレーナーと栄養指導も務めている。国体Uー18バスケットボール青森県代表チーム公認トレーナー。頭痛ゾーン療法協会代表。柔道整復師。ケアマネージャー 寺田壮冶(テラダショウジ) 寺田クリニック院長。日本体育協会公認スポーツドクター。日本医師会認定健康スポーツ医。ペインクリニック内科、線維筋痛症専門外来を開き、患者の痛みに対して多角的にアプローチする。日本麻酔学会、日本ペインクリニック学会、日本臨床スポーツ学会、日本体育協会スポーツドクター部会、日本モータースポーツ医療研究会、日本東洋医学会、日本線維筋痛症学会、東京中医学研究会に所属する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ、「おなか」でしつこい腰痛が治るのか(腰痛の9割はレントゲンではわからない!?/慢性腰痛は「筋肉の収縮」が原因だった ほか)/第2章 腸腰筋をおなかからゆるめる「腹もみ」(腸腰筋の柔軟性と強さをチェックしよう/腸腰筋を効果的にゆるめる「腹もみ」 ほか)/第3章 腰痛を寄せつけない7つの生活術(姿勢ー正しい立ち方と座り方で疲れ知らずの体になる/長時間のパソコン作業が苦にならない座り方 ほか)/第4章 もう痛くない!小走りできる!杖は不要!喜びの体験談(硬く縮まっていた筋肉がゆるんで腰痛解消!声を出さずに立ち座りができる/手術を覚悟した脊柱管狭窄症の痛みから解放され杖なしで歩ける ほか)/第5章 痛みを寄せつけない秘訣も公開!しつこい腰痛Q&A 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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