心に沁みる声の魅力 ヨーガの発声法は魂を揺さぶる [ 桜井ひさみ ] - ショッピング・ショップ | 通販検索

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ヨーガの発声法は魂を揺さぶる 桜井ひさみ 中央アート出版社ココロ ニ シミル コエ ノ ミリョク サクライ,ヒサミ 発行年月：2010年04月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784813605881 桜井ひさみ（サクライヒサミ） 成瀬ヨーガグループ講師。著名なヨーガ行者成瀬雅春が五反田に教室を開設以来、その片腕として長年ヨーガの指導にあたっている。その間、鍼灸師資格も取得。大学時代にシンガーソングライターとしてデビュー。ロックバンドを経て、現在はウルドゥー語で歌うガザル歌手として活躍中。ヒンディー語、ウルドゥー語、サンスクリット語を習得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　発声のための準備運動（発声のための準備運動（1）首の運動／発声のための準備運動（2）腕・肩・体側伸ばしの運動　ほか）／第2章　無駄な力を抜く練習（無駄な力を抜く練習（1）足首回し／無駄な力を抜く練習（2）足先・足指の運動　ほか）／第3章　声量を豊かにする（声量を豊かにする身体づくり（1）上体の移動／声量を豊かにする身体づくり（2）猫のポーズ基本型　ほか）／第4章　きれいな発声は呼吸法で身につけよう！（呼吸法や瞑想を行うときのすわり方／きれいな発声を身につける（1）基本の呼吸　ほか）／第5章　最高のステージにするために（最高のステージにする極意（1）気道浄化呼吸法／最高のステージにする極意（2）視線集中法　ほか） “感じのよい声になりたい”、“はっきりとした発音をしたい”…など、自分の声に対する思いは人それぞれでしょう。こうした問題を改善し、魅力的な声にするためにヨーガ独特の呼吸法や集中法、身体操作法を行っていきます。本書で自分自身を観察しながら、コントロールする力を養い、心と身体を使うあらゆる技術・スポーツ、芸術の習得及び表現に役立ててください。 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 楽譜 その他 書籍・辞典